Multe boli îi așteaptă pe bărbați în vremea noastră. Dar ce ar putea suna mai înfricoșător decât un diagnostic de impotență? Este înfricoșător când un bărbat în zorii puterii sale începe să se simtă inferior, abandonat, neiubit. Abia atunci sarcina principală și clară în viață devine întărirea potenței. Abia atunci bărbatul este gata să aplice orice metodă de tratament, să alerge la medici pentru ajutor. Și abia atunci începe să aibă grijă de sine.
Ce mărește potența? Această întrebare nu permite unui om să existe în mod normal. În această perioadă, psihicul pacientului devine foarte vulnerabil, ceea ce agravează o situație deja deplorabilă.
Dar nu există situații fără speranță. Trebuie amintit că nu ești singurul care s-a confruntat cu această problemă. Este necesar să căutați și, desigur, să găsiți metodele potrivite de tratare a impotenței. Trebuie să înțelegeți că potența crescută la bărbați este opera bărbaților înșiși.
Determinați corect cauza bolii
Decizia de a face primul pas în tratament este adesea foarte dificilă. Dar trebuie să mergeți la medic pentru ca acesta să poată ajuta la determinarea cauzei tulburărilor de potență.
Ele sunt împărțite în 3 grupuri mari:
- Cauze fizice care apar în paralel cu sau din cauza bolilor cardiovasculare, neurologice sau endocrine.
- Cauze psihologice asociate cu afectarea stimei de sine psihice a pacientului. Depinde mult de relația dintre parteneri.
- În timp ce își tratează bolile cronice cu pastile, puțini oameni acordă atenție efectului lor asupra sistemului genito-urinar al organismului. Atunci când sunt luate pe cale orală, unele medicamente pot avea un efect dăunător atât asupra formării spermatozoizilor înșiși, cât și asupra libidoului masculin.
Medicul curant, care vă cunoaște toate predispozițiile genetice, bolile acute și cronice, vă va ajuta la tratarea cauzei.
Odată ce cauza este identificată, tratamentul poate începe.
Este mult mai ușor să bei o pastilă decât o abordare semnificativă a tratamentului tulburărilor de potență. Dar! Tabletele, ca formă de dozare, constau din substanțe chimice „străine" pentru corpul nostru. Ele ajung nu numai la organul bolnav, ci sunt transportate de sânge în fiecare celulă din aproape toate organele. Acolo au efectele lor secundare.
Tratamentul medicamentos poate provoca dependență psihologică, iar prin anularea medicamentului, vom obține o boală netratată „la pătrat". Dar principiul principal în tratament este să nu faci rău.
Tratamentul impotenței ar trebui să înceapă cu modificări ale stilului de viață.
Armonia vieții
Relațiile ar trebui să fie construite pe iubire, încredere și înțelegere. Cantitatea nu înseamnă întotdeauna calitate. Evitați sexul temporar, ocazional.
Potenta crescuta in 80% din cazurile pacientilor este asigurata de stilul de viata corect.
Reducem impactul factorilor negativi
Toată lumea știe despre efectele dăunătoare ale alcoolului asupra ficatului. Și ficatul controlează activitatea normală a glandelor sexuale. Ca o consecință a acestui fapt - o scădere a producției de hormoni sexuali. În stare de ebrietate, sensibilitatea tactilă este mult redusă, ceea ce duce la întreruperea procesului de ejaculare.
Nicotina afectează microcirculația în vasele organelor pelvine, ceea ce duce adesea la tromboză (blocarea) vaselor penisului și impotență persistentă.
Rezultatul utilizării substanțelor narcotice este dezvoltarea polineuropatiilor ireversibile. Cu această boală, lanțurile de impulsuri nervoase sunt distruse, inervația penisului este redusă la zero.
Moderație în mâncare
Alimentația unui bărbat afectează foarte mult întărirea potenței masculine. Mâncarea nu trebuie să aducă doar plăcere gustativă, ci și să fie utilă. Acesta trebuie sa contina:
- Vitaminele A, E si C, care imbunatatesc circulatia sangelui, conducerea nervoasa si stimuleaza buna functionare a gonadelor.
- O cantitate suficientă de oligoelemente, cum ar fi zinc, magneziu, calciu, potasiu.
- Proteine și carbohidrați ușor de digerat.
Produse utile pentru bărbați
Mănâncă carne și pește, care conțin mult material de construcție (proteine) pentru celule și substanțe biologic active (provitamine, acizi grași omega-3), care activează toate procesele metabolice din organism. Asezonați felurile principale cu condimente (piper negru, coriandru), îmbogățiți dieta cu afrodisiace naturale. Din dulciuri, mâncați miere, fructe uscate, nuci.
O garnitură pentru un bărbat adevărat va fi salatele de spanac, pătrunjel, țelină și păstârnac.
Utilizați în viața de zi cu zi și metode populare dovedite. Bea decocturi de ierburi medicinale. Acestea vor ajuta la tonifierea tuturor sistemelor corpului după o zi grea de muncă.
Plimbări și exerciții fizice
Gimnastica corectă și plimbările regulate în aer curat sunt modalități excelente de a crește potența.
Când mergeți, corpul unui bărbat este îmbogățit cu oxigen, aprovizionarea cu sânge a organelor se îmbunătățește. Petreceți-le împreună cu sufletul pereche, iar armonia relațiilor va fi întărită.
A fost dezvoltat un set special de exerciții, care este folosit pentru a crește forța masculină.
- Exercițiul 1. Mergem pe loc, ridicând genunchii cât mai sus posibil.
- Exercițiul 2. Stăm în picioare, cu mâinile pe centură. Încet începem să îndoim picioarele la articulațiile genunchilor, în același timp încordând și relaxând puternic mușchii fesieri.
- Exercițiul 3. Efectuăm o alergare rapidă pe loc, dar nu rupem șosetele de pe podea, doar călcâiele se ridică.
- Exercițiul 4. Din poziție culcat, cu brațele de-a lungul corpului, executăm „podul".
După efectuarea exercițiilor de mai sus, circulația sângelui în organele genitale crește semnificativ, erecția se îmbunătățește.
Reduceți volumul de muncă și stresul
Combate oboseala. Oferă corpului tău un somn bun și odihnă activă. Evitați suprasolicitarea atât fizică, cât și psihică.
Învățați să oferiți sănătate persoanei iubite și nu veți mai auzi de pilulele de potență de ceva timp.